Hej där! Som EGCG -leverantör är jag super upphetsad att chatta med dig om livsmedel som är rika på EGCG. EGCG, eller Epigallocatechin Gallate, är en kraftfull antioxidant som finns i vissa livsmedel. Det har en hel massa hälsofördelar, som att hjälpa till med viktminskning, bekämpa inflammation och till och med potentiellt minska risken för vissa cancerformer. Så låt oss gräva in i de livsmedel som är packade med denna fantastiska förening.
Grönt te
Först upp har vi grönt te. Det är förmodligen den mest välkända källan till EGCG. Grönt te är tillverkat av bladen på Camellia sinensis -växten, och under bearbetningen är det inte jäsad lika mycket som svart eller oolong te. Detta innebär att en stor mängd EGCG behålls.
När du brygger en kopp grönt te får du en bra dos EGCG. I genomsnitt kan en kopp grönt te innehålla allt från 50 till 150 milligram EGCG, beroende på faktorer som typen av teblad, bryggningstiden och vattentemperaturen.
Jag älskar att börja min dag med en trevlig varm kopp grönt te. Det väcker mig inte bara utan ger mig också den antioxidantökningen. Och det fantastiska med grönt te är att du kan dricka det på så många olika sätt. Du kan ha det vanligt, lägga till lite honung för lite sötma eller till och med göra det till iste under de varma sommarmånaderna.
Matcha
Matcha är en speciell typ av grönt te -pulver. Istället för att bara stänga tebladen och sedan kassera dem, med matcha, konsumerar du faktiskt hela tebladet i pulverform. Detta innebär att du får en mycket högre koncentration av EGCG jämfört med vanligt grönt te.
En enda portion matcha kan ha cirka 137 milligram EGCG. Det är som att få flera koppar grönt te på en gång! Matcha har en unik, jordnära smak, och den har blivit riktigt populär under de senaste åren. Du kan använda matcha för att göra lattes, lägga till den till smoothies eller till och med baka med den. Det finns så många läckra matcha -recept där ute.
Vissa frukter och grönsaker
Vissa frukter och grönsaker innehåller också EGCG, även om de i mindre mängder jämfört med grönt te och matcha. Till exempel har tranbär lite EGCG. Dessa tårta små bär är inte bara höga i antioxidanter utan också bra för urinvägshälsa. Du kan njuta av tranbär i juiceform, som torkade snacks eller i sallader.
Äpplen är en annan frukt som har en liten mängd EGCG. Ordspråket "Ett äpple en dag håller läkaren borta" kan ha en viss sanning till det, delvis tack vare antioxidanter som EGCG. Du kan äta äpplen råa, göra äppelpajer eller till och med blanda dem i en smoothie.
När det gäller grönsaker är broccoli en bra källa. Det är en super -frisk veggie som är full av alla slags näringsämnen, inklusive EGCG. Du kan ånga broccoli, steka den i ugnen med lite olivolja och salt, eller lägga till den för att röra pommes frites.
Varför EGCG är bra för dig
EGCG har några riktigt coola hälsofördelar. Till att börja med är det en stark antioxidant. Antioxidanter hjälper till att skydda våra celler från skador orsakade av fria radikaler. Fria radikaler är instabila molekyler som kan orsaka oxidativ stress i våra kroppar, som är kopplade till åldrande och olika sjukdomar som cancer och hjärtsjukdomar.
Den har också anti -inflammatoriska egenskaper. Inflammation är kroppens naturliga svar på skada eller infektion, men kronisk inflammation kan leda till problem. EGCG kan bidra till att minska denna kroniska inflammation, vilket är goda nyheter för vår allmänna hälsa.
Vissa studier har också visat att EGCG kan hjälpa till med viktminskning. Det kan öka metabolismen och öka kroppens förmåga att bränna fett. Så om du vill tappa några kilo kan det vara en bra idé att lägga till EGCG - rika livsmedel till din diet.
Våra EGCG -produkter
Som EGCG -leverantör erbjuder vi EGCG -extrakt av hög kvalitet. Våra produkter kommer noggrant och bearbetas för att säkerställa att du får den renaste och mest kraftfulla formen av EGCG. Oavsett om du är en sjukvårdstillverkare som vill lägga till EGCG till dina produkter eller en person som vill ta ett EGCG -tillägg, har vi dig täckt.
Vi har också en rad andra växtbaserade extrakt. Till exempel om du är intresserad avBerberine hydroklorid, coptis rotekstrakt leverantör grossist, vi levererar det också. Berberine har använts i traditionell medicin i århundraden och har olika hälsofördelar, inklusive att hjälpa till med blodsockerkontroll och matsmältningshälsa.
En annan produkt vi erbjuder ärRed Clover Extract, de aktiva ingredigeringarna är isoflavoner, formonetinleverantör grossist. Rött klöver extrakt är rikt på isoflavoner, som har antioxidant och östrogen - som egenskaper. Det används ofta för att stödja kvinnors hälsa.
Och om du är iRosemary Leaf Extract Supplement Leverantör Partihandel/ Rosmarinic Acid, vi har det också. Rosmarinbladsextrakt innehåller rosmarinsyra, som har anti -inflammatoriska och antioxidanteffekter.
Kontakta oss för köp
Om du är intresserad av våra EGCG -produkter eller någon av våra andra växtbaserade extrakt, skulle vi gärna höra från dig. Oavsett om du är ett litet företag eller ett stort företag kan vi arbeta med dig för att tillgodose dina behov. Räck bara till oss, så kommer vi gärna att diskutera dina krav, tillhandahålla prover och ge dig en konkurrenskraftig offert.
Referenser
- Lambert, JD, & Yang, CS (2003). Antioxidativ och anti -cancerframkallande aktiviteter hos te -polyfenoler. Arkiv för toxikologi, 78 (1), 21 - 36.
- Higdon, JV, & Frei, B. (2003). Te -katekiner och polyfenoler: hälsoeffekter, metabolism och antioxidantfunktioner. Kritiska recensioner inom livsmedelsvetenskap och näring, 43 (1), 89 - 143.
- Wu, Ah, Tseng, CC, Hankin, JH, Yu, MC, Pike, MC, & Ross, RK (2003). Grönt te och risk för bröstcancer hos asiatiska amerikaner. International Journal of Cancer, 106 (3), 574 - 579.
