Historia
Människors vana att äta tallfrön uppstod för mer än 3,000 år sedan.

Vid den tiden insåg man tallfröns roll för att bygga en stark kropp och förlänga livet.

Under Songdynastin i Kina betraktades tallfrön som "städsegröna frukter". Li Shizhen sa i Outline of Herbs: "Pinjenötter är söta, varma och giftfria.

Pinjenöt behandlar främst reumatism i ben och leder, yrsel i huvudet, skingra reumatism, fuktar fem Zang-organ, brist på komplement, återfuktar huden, bär lätta kläder under lång tid och håller länge.

Fungera

1. Fuktgivande skönhet

Pinjenöt är inte bara rik på näring och doft, utan också en god frukt med vackert skal, skinn och kropp.

Eftersom tallfrön är rika på "kosmetisk syra" - linolsyra och pino-adstringerande syra.

Fett är ett oumbärligt ämne för absorption av fettlösliga vitaminer, som kan skydda mänskliga organ och bibehålla kroppstemperaturen.

Kvinnors slitna ansikte, grov hud, vissnade kropp och själ, om de inte orsakas av sjukdom, kan bero på brist på fett. Fett som lagras under huden kan återfukta huden, öka hudens elasticitet och fördröja hudens åldrande.

2. Förstärkning av hjärnan och förbättrad intelligens

Pinjenötter, även känd som pinjenötter och havspinjenötter, är inte bara utsökt mat, utan också en bra diet och terapeutisk mat. Därför är de kända som "livslängdsfrukt" och är mycket berömda av läkare och nutritionister från alla dynastier, vilket är nära relaterat till deras unika hälsovårdseffektivitet och näringsvärde.

Enligt modern vetenskaplig analys är pinjenötter rik på fett, som innehåller linolsyra, pinocchionsyra och andra omättade fettsyror. Det är ett livsmedel med mer omättat fett i frukten av vedartade växter. Omättade fettsyror är essentiella fettsyror för konstruktionen av hjärnceller. De har funktionerna att fullända hjärnans struktur, förbättra hjärncellsmetabolism, främja och upprätthålla hjärncellsfunktion och nervfunktion. Därför är de oumbärlig näringsrik mat för barn och ungdomar för att förbättra deras hjärna och deras tillväxt och utveckling. De är också bra hälsoprodukter för medelålders och gamla människor för att stärka sin hjärna och hjärna.

Dessutom innehåller pinjenötter kalcium, fosfor och järn, och innehåller även karoten, vitamin B1, B2 och nikotinsyra, etc. Tonåringar och medelålders och äldre människor äter 10-15 gram om dagen (som diarré). kan minska dosen), kan spela en bättre roll för hjärnan och intelligensen. Dessutom äter barn, ungdomar och idrottare ofta tallfrön med måtta, vilket också hjälper till att komplettera energi, öka uthålligheten och anti-trötthetseffekt.

Högkvalitativa näringstillskott för hjärnan är särskilt lämpliga för personer med överanvändning av hjärnan. De omättade fettsyrorna som finns i pinjenötter kan förbättra metabolismen av hjärnceller och bibehålla funktionen hos hjärnceller och nerver. Glutaminsyrahalt så hög som 16,3%, glutaminsyra har en bra hjärnstärkande effekt, kan förbättra minnet.

Dessutom är innehållet av fosfor och mangan i pinjenötter också mycket rikt, vilket har en bra gynnsam effekt på hjärnan och nerven, är en bra hjärnbyggande produkt för mentalarbetare och har även en bra förebyggande effekt på senil demens .

Fuzheng Buxu, Runchang Tongfei - den mest lämpliga för personer med förstoppning på grund av brist. Kinesisk medicin menar att pinjenötter har funktionerna att ge näring till yin, fukta torrhet, stärka kroppen och tonifiera brist, och är särskilt lämpliga för patienter med kroppsbrist, förstoppning och hosta. Särskilt värt att nämna är att pinjenötter slappnar av avföringens roll, så det är särskilt lämpligt för äldre och sköra, sjuka, förstoppning efter förlossningen.

3.Anti aging och förlänger livet

Tallfrön är rika på vitamin E, som har anti-aging effekt. Vitamin E är en mycket stark antioxidant. Det kan hämma lipidperoxidation i celler och cellmembran, skydda celler från skador på fria radikaler, skydda cellernas integritet och bibehålla de normala funktionerna hos många viktiga enzymer i celler. Därför är vitamin E känt som "anti-aging vitamin". Många djurförsök har också visat att ackumuleringen av lipofuscin i celler minskar avsevärt och livslängden förlängs avsevärt genom att man begränsar kaloriintaget hos försöksdjur måttligt och ökar tillgången på vitamin E. Under Mingdynastin sa Mu Xiyong att tall frön "kan ätas på recept och matas med mer beten, så att de kan förbli unga och aldrig bli gamla." "

Pinjenöt har funktionen att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar. Fettet i pinjenötter är huvudsakligen omättade fettsyror som linolsyra och pinocchionsyra. Det kan justera och minska blodfetterna, mjuka upp blodkärlen och förhindra åderförkalkning. Fleromättade fettsyror kan också minska blodplättsaggregationen och öka antikoaguleringen, så att de kan minska blodlipider och blodviskositet, förhindra tromboser och skydda det kardiovaskulära systemet. Därför äter äldre ofta tallfrön, kan förhindra hjärt-kärlsjukdomar orsakade av förhöjt kolesterol.

Pinjenöt har funktionen att fukta tarmen och lindra förstoppning. Pinjenöt har funktionen att ge näring till yin och fukta lungan, ge näring till vätska och slät tarm samt lindra förstoppning. Eftersom den är rik på fett, palmitin, flyktig olja och så vidare, kan den smörja tjocktarmen och lindra förstoppning, långsam diarré utan att skada livsenergin, speciellt för äldre, svaga, postpartum förstoppning. Förstoppning kan göra att giftiga ämnen och cancerframkallande ämnen inte kan släppas ut i tid, och avfall i människokroppen kan inte släppas ut i tid, men också påverka hudens släta, fuktiga och bli sträv.